La Piña

Sabías que la Piña, es originaria de América del Sur, es muy rica en agua y baja en calorías, tiene miles de propiedades medicinales o curativas, ya que gracias a los minerales, enzimas y bromelina que contiene, puede ser de gran ayuda en la lucha contra el cáncer, la hipertensión, disminuye la inflamación debido a la artritis y hasta el envejecimiento
La bromelina, se encuentra en la piña y es una enzima similar a las enzimas digestivas que ayuda a digerir las proteínas.

La Piña 
Debido a su dulzura natural, esta fruta puede ser excelente para perder peso, ya que reduce la ansiedad, es rica en antioxidantes, puede ser un excelente aliado contra las enfermedades visuales causadas por la edad, rica en vitamina C que impide que se forme la placa bacteriana y protege las encías de enfermedades, es rica en fibra siendo muy eficaz contra el estreñimiento, además de que ayuda a regular y mejorar la digestión, aporta una gran fuente de minerales como el magnesio, hierro, azufre.

Mejora la actividad sexual y gracias a la enzima bromelina hay cambios beneficiosos en los glóbulos blancos

Datos
Consumir una tasa de piña tres veces por semana reduce la presión arterial.