El Pomelo

Sabías que el Pomelo, es muy apreciado, ya que es bajo en calorías, alto contenido de vitamina C, y   ácido fólico, ademas contiene potasio, magnesio, ácidos málico (sustancia que se encuentra en frutas y verduras, y sirve para activar la energía y para prevenir algunas enfermedades como: la fibromialgia entre otras). Posee un gran poder antioxidante, propiedades diuréticas, (eliminando las toxinas y activa las funciones renales y depurativas), su sabor ácido y amargo es muy beneficioso sobre el hígado, vesícula biliar y corazón.

Productores 

Estados Unidos, es el mayor productor de pomelo en el mundo, le sigue China y Sudáfrica entre otras, su cultivo se realiza en otoño, tolerando bastante bien las condiciones del suelo.

El pomelo y sus beneficios.

Beneficios

Se recomienda a personas con problemas pulmonares y respiratorios, sobre todo cuando tenemos las defensas bajas. Ayuda a regular la hipertensión y previene enfermedades como los problemas cardiovasculares, disminuye la inflamación de la próstata entre otras.

Es recomendable para pacientes que tienen trasplantes ya que un vaso de jugo de pomelo al dia permite a los pacientes reducir la dosis de rapamicina (medicamento que impide que el cuerpo rechace los trasplantes de órganos y médula ósea).

Subproductos

Debido a sus grandes propiedades, debes saber que se obtiene ademas productos como: (la mermelada, el jugo, el vinagre entre otras), ademas con cascara se obtienen aceites esenciales, siendo esta rica en limoneno (es una sustancia natural, que es usada en la cosmética), y también se emplea en la elaboración de conservas de otras frutas, ya que es rica en pectina.
La Pectina (cumple un rol importante en la eliminación del colesterol, la eliminación de sustancia y toxinas nocivas para nuestro organismo).

Sabías que….

En España, se están desarrollando frutas en polvo para ser consumidas en zumos o como especies, esto debido a que están promoviendo su consumo, por sus grandes propiedades para el organismo.

Contiene flavonoide (naringenina, presente en el pomelo y otros cítricos, es el responsable de activar una serie de proteínas que ayudan al hígado).

Datos

El pomelo no es un cítrico para adelgazar, pero debido a que su mayor porcentaje (alrededor de 90% de agua), esto hace que te ayude a eliminar liquido.